Головна/Ідеї/Розвиток особистості
Звички, що заважають виявити свою продуктивність
Перевитрати часу на роботу
Недолати навички відпочинку
Розпочати декілька завдань одночасно
Часто перевіряти електронну пошту
Любов до ідеалів
Встановлювати суворий графік або аж ніякого
Імітувати інших
Світ змінюється надто швидко, і іноді ми не поспішаємо за ним. Технології нам мають допомогти, але іноді заважають.
Важливо знаходити баланс між виконанням завдань і відпочинку для ефективності.
Продуктивність — це результат, досягнутий з мінімальними зусиллями. Контрпродуктивність — це витрати ресурсів без результату. Важливо зрозуміти, що заважає нам бути продуктивними.
Не забувайте, що час — це дорогоцінний ресурс.
Робота без відпочинку може призвести до меншої ефективності. Дозволяйте собі релаксувати, щоб повернутися до роботи з новими ідеями та енергією.
Мультизадачність може виявитися не такою продуктивною, як здається. Переключення між завданнями витрачає багато енергії.
Краще виконуйте завдання послідовно.
Перевірка електронної пошти та соцмереж може втратити до 20% вашого часу. Вимикайте сповіщення та вводьте певний час для цього виду комунікації.
Копіювання стилів інших не завжди ефективно.
Кожен має свій власний підхід до продуктивності. Експериментуйте та шукайте свій спосіб працювати.
Важливо мати раціональний план дій, який дозволить вам бути продуктивними нарівні з відпочинком та творчістю.
Оптимізуйте свої звички для підвищення ефективності та досягнення успіху.