Дневник Леди

Мир детей и гаджетов

Сегодня все сложно представить без присутствия гаджетов в жизни детей. От самого рождения дети знакомятся с техникой, и по мере взросления время, проводимое с смартфонами, планшетами и телевизорами, только увеличивается. Мнения родителей и врачей на этот счет расходятся.

Одни считают, что гаджеты вредны, другие поддерживают цифровизацию. Однако, нельзя отрицать, что мир меняется: он становится более динамичным, инновационным и готовым к переменам. Поэтому борьба с гаджетами, кажется, обречена на неудачу. Подробнее ...

Важность витамина D: как избежать его дефицита

Сегодня врачи и ученые все больше обращают внимание на витамин D, связывая его дефицит с различными заболеваниями, начиная от депрессии и заканчивая онкологическими заболеваниями. Однако, не многие осознают, испытывают ли они дефицит этого витамина из-за размытых симптомов. Для определения уровня витамина D в организме необходимо сдать анализ крови на 25-гидроксивитамин D (25(OH)D), и если уровень ниже 30 нмоль/л, это может указывать на риск дефицита. Подробнее ...

Головна/Здоров’я/Жіноче здоров’я4 Грудня / 2018307200FacebookTelegramTwitter6 способів підняти імунітет натуральним шляхом

6 шляхів нарощування стійкості організму за допомогою природних методів
Автор: Філатова Лєна
1. Підтримання чистоти
2. Балансоване харчування
3.

Активність тіла
4. Справляйтеся зі стресом
5. Якісний відпочинок
6.

Будьте на свіжому повітрі і слідкуйте за рівнем вітаміну D Подробнее ...

Безпека та захист в інтернеті для дітей та підлітків: як виховувати у дітей свідомість щодо гаджетів?

Сучасна дитяча активність у світі інтернету представляє собою великі ризики, які повинні бути відомі батькам. У минулі часи діти проводили багато часу на вулиці, граючи з друзями, але зараз їхні заняття переважно пов’язані з використанням гаджетів.

Це може бути пов’язано зі спілкуванням у соціальних мережах, грою у відеоігри або переглядом контенту. Подробнее ...

Важливість навчання дітей ходити на горщик і розвиток фізіологічних навичок

Навчання дітей ходити на горщик є одним з важливих кроків у розвитку малюка. За статистикою це є один з перших кроків у самостійності дитини. Зараз є багато порад і вказівок від фахівців, які допомагають батькам успішно привчити дітей до цієї навички. Подробнее ...

Флораріум: техніка створення та догляд за ним

Пластикові горщики вже вийшли з моди, і на заміну їм прийшли нові та креативні способи облаштування місця для ваших рослин. Одним із цих креативних варіантів є флораріум. Створюючи флораріум, ви створюєте унікальний світ для вашої зелені, який не залишить байдужим нікого. Подробнее ...

Особистий простір дитини і його важливість

Під час з’явлення дитини в сім’ї, багато матерів віддають себе цілковито на догляд і виховання, відкладаючи свої власні потреби та інтереси. Проте з часом важливо навчити дітей цінувати та розвивати свій особистий простір. Подробнее ...

Предупреждение: бдительно оберегайтесь от насекомых. Лето уже в разгаре, и каждый раз, когда есть возможность, мы выбираемся с семьей за город, на природу, в лес или на городской пляж. Но вместе с живописными пейзажами природы приходят и насекомые: комары, осы, пчелы, шмели, клещи. Как можно предотвратить укусы и как поступать, если кого-то все-таки ужалило?

Об этом рассказывается в нашей статье. Подробнее ...

Осіннє сповільнення: Зберігання дорогоцінних моментів

З настанням холодів багато розваг і забав стають неактуальними. Немає пікніків під відкритим небом, ночей танців чи веселощів з водою. Ми віддаляємося від ідеї вилізти з-під теплої ковдри. Однак осінні дні відкривають нові можливості для насолоди — настільні ігри, кулінарні зустрічі, вечори з книжками.

Це також ідеальний час, щоб згадати найяскравіші моменти та пригоди. Наш експерт Анастасія Арьє поділиться корисними порадами, як зберегти для себе ці значимі спогади. Подробнее ...