Материнське щастя: Користь у ліньку
Чи може бути корисною лінь? Це питання може викликати розмішлення, адже здавалося б, мати повинна бути завжди на вагу.
Проте, татусі і інші родичі, які виходять на роботу, часто вважають, що якщо матуся не працює, то вона не втомлюється. Насправді, тільки матері знають, наскільки виснажливим є повсякденний домашній рутинний процес та як важко буває від нього відірватись.
Тому пара годин неробства може бути справжнім врятованим від стомленості.
Корисна лінь, чи має вона право існувати? Навіть найдбайливіші працьовиті люди потребують відпочинку.
Професійні психологи стверджують, що лінь не завжди є поганою, іноді вона може бути корисною. В помірних дозах лінь може принести користь так само, як спорт, здорове харчування або повноцінний сон. І не має в цьому нічого поганого — дозволити собі інколи нічого не робити без обтяження совістю.
Людина не може безкінечно витрачати енергію, її потрібно відновлювати, а пасивний відпочинок — це один з кращих способів.
Мати також має право на відпочинок. Багатозадачність більшості жінок може вразити, адже вони встигають займатися всім — від дітей до роботи, від господарства до власних хобі. Крім фізичного відпочинку, матусі також можуть відпочити морально, звертаючи увагу на свою зовнішність.
Важливо приділяти час собі, адже лише доглянута та щаслива мати може стати джерелом щастя для своєї родини.
Відпочинок і відсутність побутових турбот час від часу можуть позитивно впливати на наше фізичне і психічне здоров’я. Пам’ятайте про своє значення, бережіть себе і не забувайте дарувати собі час для відновлення сил. Лише були бережені матусі можуть справжньо надихати і бути вдалими не тільки в сімейному житті, але й у всіх сферах свого існування.