Чек-лист для будущего отца: как действовать, когда услышите фразу «Я рожаю»
Подготовьте «дорожную карту»
Осмотрите автомобиль на 100%
Соберите «пологовую сумку» заранее
Не спешите
Обеспечьте спокойствие роженице в пути
Будьте осторожны
Для того чтобы избежать нервозности, когда нужно доставить роженицу в роддом, будущему отцу следует заранее подготовиться к ее транспортировке. Как только начнутся первые схватки, нужно сохранять спокойствие и действовать по плану, следуя рекомендациям.
Составьте «дорожную карту»
Как только вы и ваша жена определитесь, в каком роддоме будете рожать, стоит запланировать несколько вариантов маршрутов до него от вашего дома.
Выясните, в какое время и на каких участках дороги могут быть пробки, чтобы предварительно найти пути объезда.
Подготовьте автомобиль на 100%
Техническое состояние семейного автомобиля всегда должно быть безупречным. К началу 7-го месяца беременности (31-32 неделя) будущему отцу нужно убедиться в исправности всех систем и узлов машины, чтобы они работали как швейцарские часы. В багажнике (или гараже, если он рядом с домом) следует иметь запас топлива, который позволит доехать до роддома без остановок на заправку.
Соберите «пологовую сумку»
Каждый роддом выдает список вещей, необходимых роженице во время и после родов.
Соберите этот набор заранее и держите его под рукой. Если не удалось собрать все заранее, не паникуйте. Обычно у отца хватает времени вернуться домой за необходимыми вещами и приехать в роддом задолго до появления ребенка на свет.
Не торопитесь
Это отличный совет будущему отцу о том, как вести себя, когда у роженицы начинаются первые схватки.
Отдых дома перед тем, как отправиться в роддом, помогает женщине чувствовать себя более комфортно во время родов. Попробуйте отвлечь ее, массажируйте спину, помогите принять ванну, включите любимую музыку, посмотрите танцы.
Обеспечьте спокойствие роженице в дороге
Прежде чем посадить беременную на заднее сиденье автомобиля, укройте сиденье покрывалом, полотенцем или пеленкой.
Во время поездки важно создать спокойную атмосферу и позволить ей слушать любимую музыку, а не подкасты или раздражающие передачи по радио.
Будьте осторожны
Не паникуйте, соблюдайте правила дорожного движения и скоростной режим. Ваша задача — доставить беременную в роддом целой и невредимой.
Не забывайте поддерживать свою жену, говорить ей, что она молодец, и передавать непоколебимую уверенность в том, что все пройдет успешно. Не забудьте обратиться к будущему малышу и сказать, что уже скоро вы встретитесь с ним с улыбками, поцелуями и объятиями.