Архив рубрики: Без рубрики

Літо у місті: варіанти відпочинку для всієї родини

Літо — це час відпусток і відпочинку. Як провести літо у місті і не відчути нудьгу або втратити можливість насолоджуватися цим часом?

Можливостей насправді безліч, і вибір залежить від ваших уподобань та можливостей. Часто відпочинок у місті може бути не менш цікавим та насиченим, ніж подорожі на море або в гори. Подробнее ...

«Основне/Патеринство 2 Вересня / 2019 1923390 Facebook Telegram Twitter Що означає бебі-блюз та як йому запобігти?

Бебі-блюз проти післяпологової депресії Симптоми бебі-блюзу Як змінити настрій у стані смутку? Післяпологова депресія вже відома багатьом, але англомовний термін «бебі-блюз» ще не всі чули. Цей термін не має аналогу в українській мові й узагальнюється як «синдром сумної матері». За статистикою, від 40 до 75% жінок по всьому світі відчувають післяпологовий сум.

Бебі-блюз проти післяпологової депресії Ці поняття різняться. Бебі-блюз — це післяпологовий емоційний стан, коли молода мати відчуває сум.

У цей час (від трьох днів до декількох тижнів) жінка адаптується до нової ролі, режиму дня та стикається з першими труднощами у догляді за дитиною. Причинами цього явища можуть бути фізіологічні, психологічні та соціальні чинники. Україна не має діагнозу «бебі-блюз», але навіть у Польщі лікарі-гінекологи та психологи визнають його наявність. За кордоном існують державні програми, спрямовані на підтримку молодих матерів після пологів.

Такі заходи допомагають запобігти переходу легкої форми суму у важку депресію. Ознаки бебі-блюзу Немає жодної причини випрошувати вини за втому від догляду за дитиною або бажанням відпочити. Це є звичайними реакціями, тому важливо не соромитися про це і звертатися за допомогою до родичів чи друзів.

Ймовірно, бебі-блюз з вас, якщо ви відчуваєте роздратування, страх не впоратися з дитиною, вину за відсутність радості в материнстві, сонливість, апатію чи втрату інтересу до дитини. Перші тижні та місяці материнства не завжди виглядають, як казкові історії. Багато молодих матерів виявляються не готові до цього, оскільки під час вагітності всі бачили все інакше.

Для кожної матері важко знайти баланс між доглядом за дитиною та власними потребами. Як змінити настрій у стані смутку? Бебі-блюз не потребує медикаментозного лікування.

Проте важливо стежити за власним емоційним станом, щоб зменшити стрес. Для цього важливо: Пройти підготовку до догляду за дитиною. Дізнатися, як правильно доглядати за дитиною та які товари полегшать ваше життя.

Не старайтеся бути ідеальною матір’ю, вам не потрібно все встигати. Виділяйте щоденний час для себе.

Не бійтесь просити про допомогу та спіймайте чуткування. Основне, спіть. Врахуйте, що деякі мамам може знадобитися допомога психолога, але це зовсім не страшно. Пам’ятайте, що ви не одні в цій ситуації і підтримка інших матерів може бути дуже корисною.

Наявність бебі-блюзу у післяпологовому періоді є частим явищем, тому важливо пам’ятати про своє фізичне та емоційне здоров’я.» Мій власний висновок: післяпологовий період для багатьох жінок може стати викликом через різку зміну обставин та нові відповідальності. Важливо бути здоровим не лише фізично, але й емоційно. Не соромитися запитувати про допомогу та розслаблятися, зберігаючи баланс між доглядом за дитиною та власними потребами. Подробнее ...

«Облаштування притулків для тварин: історія спільної допомоги та гуманістичного внеску

Лінія магазинів EVA разом із партнерами зробила важливий крок у допомозі безпритульним тваринам. Кошти, що спрямовані на новорічні подарунки для партнерів, були перерозподілені на облаштування семи притулків у різних регіонах України.

Ця ініціатива стала відповіддю на виклики, які поставив перед суспільством складний 2020 рік, пов’язаний з карантином та економічною кризою. Подробнее ...

«Цікаві лайфхаки для економії коштів під час покупок

Шукаючи ефективні способи заощадження, важливо вміти робити раціональні вибори при покупках. Навіть невеликі кроки можуть значно зменшити ваші витрати і допомогти направити гроші на більш приємні речі чи особисті мрії. Подробнее ...

Унікальний рерайт текста:

На відміну від минулого, коли творчість розглядалася як проста розвага, сьогодні відомо, що заняття творчістю мають численні корисні аспекти. З давніх часів жінки займалися рукоділлям, не лише для прикраси домівки, а й для важливого спілкування та обміну досвідом. Сучасні наукові дослідження підтверджують, що творчі активності мають позитивний вплив на мозок та загальне самопочуття. Подробнее ...

В мире искусства литературы существует целое множество произведений, способных не только увлечь в сюжет, но и пробудить гурмана внутри каждого читателя. Все начинается с главного вдохновения — будь то кино, музыка или книга. В этом литературном кое-что могут рассказать про настоящую истину в книгах — «Семь книг, которые нельзя читать голодными».

Этот список атмосферных произведений, собранный с заботой и вниманием, увлекает своих читателей в удивительные миры историй, заполненных вкусными деталями и яркими образами. Подробнее ...

«Мистецтво відмовляти: Як промовити слово «ні» дитині

Питання заборон для дітей завжди було актуальним та складним для батьків. Часто діти реагують на заборони бурхливо і іноді навіть протестують.

Це нормально, адже кожна дитина має свою особистість та почуття, які потребують уваги та розуміння. Подробнее ...

Основне/Материнство/Діти23 Квітня / 2018705300FacebookTelegramTwitterПедикульоз у малюка: Без паніки!Важлива інформація про педикульозТривожитися не варто!Що представляє собою педикульоз?Як підозрювати педикульоз?Як діяти, якщо знайшли педикульоз у дитини?Як уберегтися від зараження?Педикульоз, або по-простому — воші, це особливий вид комах, які передаються від людини до людини і часто з’являються в дитячих групах. Воші в більшості випадків не становлять серйозної загрози для здоров’я, але іноді можуть переносити такі хвороби як волинська лихоманка або висипний тиф.

Головна рекомендація для батьків, чиї діти заразилися педикульозом, — залишатися спокійними! Дізнайтеся більше про цю проблему та способи її запобігання в нашій свіжій статті.Що основне про педикульоз?Pediculus, що перекладається як «воші», — дрібні комахи розміром до 3 мм, які живляться кров’ю зі шкіри голови і поза цим місцем знаходження погибають протягом 24 годин. Ці комахи відкладають яйця, які прикріплюються до волосся близько до шкіри голови й отримали назву «гниди».Інфікуватися педикульозом може будь-яка дитина, незалежно від гігієнічних умов вдома або регулярності особистої гігієни. Воші не літають чи стрибають — вони тільки ползуть, тому найбільш розповсюджені шляхи передачі — через близький контакт дітей у групах, спільне використання предметів особистої гігієни, головних уборів, рушників тощо.Як виявити педикульоз?Перший сигнал — свербіж головної шкіри.

Однак цей симптом може бути характерним і для інших проблем, або реакції на шампунь, тому якщо дитина скаржиться на свербіж або ви помічаєте, що вона часто чухає голову, спостерігайте волосся її на наявність педикульозу. Самі воші важко помітити, але їхні яйця добре видно: увімкніть яскраве світло й докладно огляньте парубка (дівчинку) волосся, особливо у районі потилиці та за вухами.Що робити, якщо підозра на педикульозПочаткова допомога вдома. Запаскуйтеся густим гребнем (можна купити спеціальні гребні для цього), змочіть волосся дитини й починайте тщательно вибирати кожен пасмо. Після кожного прокому пасма, витріть гребінець відлунням рушником.

Ці заходи можуть не повністю позбавити вошей, проте допоможуть підвищити ефективність подальшого лікування, яке лікар призначить.Зверніться до педіатра. Існує багато лікарських засобів проти педикульозу, але використовувати їх найпрітензійніше після консультації з лікарем.

Тому зверніться до дитячого лікаря, щоб підтвердити діагноз та отримати рекомендації з лікування.Чого не слід робити. Дієвість будь-яких народних рецептів (використання майонезу, рослинної олії тощо) не підтверджена науково, тому краще не експериментувати. Особливо це стосується таких шкідливих порад, як нанесення бензину на голову, застосування засобів від паразитів для тварин тощо.

Не ризикуйте здоров’ям дитини експериментами!Як уберегтися від педикульозуЯкщо виявлено педикульоз у дитини, пранням у гарячій воді пропертіть всі предмети, якими малюк користувався протягом останніх трьох днів до початку лікування: рушники, головні убори, постільну білизну, гребні тощо.Ті речі, які неможливо випрати чи вимити, покладіть на два тижні в герметичну пластикову упаковку.Перевірте на педикульоз всіх членів родини, які проживають з дитиною разом, і при необхідності виконайте лікування.Найголовніше: якщо виявили педикульоз у дитини, починайте лікування якнайшвидше, щоб не допустити поширення хвороби.Бажаємо міцного здоров’я вашій родині! Подробнее ...

Выпускной в детском саду: подготовьтесь к нему внимательно!

Представьте себе, что ваш сын или дочь окончивает детский сад и готовится к первому в жизни выпускному балу. Это важное и запоминающееся событие, которое нужно тщательно подготовить. Прежде всего, составьте план подготовки, утвердите сценарий совместно с воспитателем, рассчитайте бюджет и соберите необходимые средства.

Разделите обязанности между несколькими родителями для более эффективной организации. Подробнее ...

«Инновации в мире красоты и ухода за собой всегда привлекают внимание тех, кто следит за тенденциями и стремится к совершенству в уходе за собой. Новые продукты и линейки брендов всегда вызывают интерес и желание попробовать что-то новое.

В последнем обновлении EVA мы видим множество захватывающих новинок, включая косметику для лица, волос и уникальные парфюмы. Бренды Natura, TRESemme, Le Bouquet представили линейки с инновационными формулами и натуральными компонентами, обещающие максимальную пользу для кожи и волос. Подробнее ...