Архив за месяц: Октябрь 2021

«Время для себя: забота о себе и профилактика стресса

Кажется, что список дел и обязанностей иногда растет подобно заколдованному существу с тремя головами: одну задачу выполнить — и появляются еще несколько новых. Мы часто думаем, что после праздников или периода повышенной нагрузки на работе нам удастся наконец отдохнуть, заняться заботой о себе. Мы оставляем в памяти идеи о благодарности, осознанности, расслаблении, спорте, здоровом питании, но зачастую эти практики теряют актуальность из-за повседневных проблем и забот. Подробнее ...

Кормление грудного ребенка в общественных местах: нужно ли это или нет?

С появлением малыша жизнь молодой мамы продолжается в неизменном ритме.

Современные женщины продолжают вести активный образ жизни даже после рождения ребенка, не отказывая себе в общении с друзьями и посещении общественных мест. Однако возможность кормить ребенка грудью находясь вне дома может вызвать колебания и разделять мнения.

Некоторые мамы предпочитают кормить ребенка только дома, чувствуя себя неуютно окруженными посторонними глазами, тогда как другие считают естественным кормление в любом удобном месте. Подробнее ...

Унікальний рерайт:

«На сучасному етапі складно знайти дитину, яка б не цікавилася гаджетами. Починаючи з наймолодшого віку, діти знайомляться з технологіями, і, коли вони зростають, все більше і більше часу вони проводять зі смартфоном, планшетом або телевізором.

Погляди батьків та фахівців у даному питанні розходяться. Дехто вважає, що гаджети шкодять, а інші підтримують цифрову трансформацію.

Проте світ змінився і прагне до інновацій, тому боротьба з гаджетами може виявитися марною. Подробнее ...

Наставлення/Вдохновлення/Розвиток себе

Усі сигнали машин відразу можуть здатися настороженим сигналом, що владіння автомобілем — це складне завдання. Справа не відразу — це навчитися керувати такою потужною технікою вимагає часу, терпіння та наполегливості. Особливо багато жінок відчувають страх на рульових транспортних засобах, що може перешкоджати отримувати задоволення від водіння.

Авжеж, часті сигнали від інших водіїв, переливаючийся трафік та початкова невпевненість можуть здатися неперетворюваними бар’єрами. Попри це, існують способи подолати цей страх та насолоджуватися їздою. Подробнее ...

«Как вернуться к работе после декрета и восстановить свою карьеру

После долгого отпуска по уходу за ребенком многие женщины сталкиваются с вопросом, как вернуться к работе и восстановить свою карьеру. Не всегда легко перейти от маминого мира пеленок к рабочему ритму офисных будней. Однако с правильным подходом и пониманием собственных возможностей, все возможно.

Перед тем как приступить к поиску работы, важно проконсультироваться со специалистами по профессиональной адаптации женщин после декрета. Подробнее ...

Материнство та бесіди з донькою про важливі періоди жіночого життя

Сталося це нещодавно – ти тільки що купувала для неї ляльок, а тепер ось уже вибираєте перший бюстгальтер. Неймовірно, як швидко росте дівчинка.

Час говорити з нею про дорослішання, про те, які зміни відбуваються у її тілі, та про перший крок до жіночості – перші місячні. Подробнее ...

Новий взгляд на режим дня дитини відрізняється від того, що було раніше. Тепер головний принцип полягає в тому, щоб індивідуальний дитячий режим вписувався в звичний ритм сім’ї, а не навпаки. Дотримуючись певних рекомендацій, можна побудувати збалансований графік для малюка. Подробнее ...

Скоро начнется новый учебный год, и родителям придется задуматься о покупке школьных принадлежностей для своих детей. Одним из самых важных аксессуаров является школьный рюкзак.

Правильный выбор этого предмета сослужит вашему ребенку большую службу, обеспечивая ему здоровье и комфорт во время переноски учебников и прочих необходимых вещей. Подробнее ...